まくらで首コリ改善!
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みなさんは自分にあった枕をつかっているでしょうか?
「枕難民」という言葉があるように、なかなか自分にぴったりの枕を選ぶのは難しいものです。
朝起きた時の首肩こりの原因の一つに、枕の高さが関係してきます。
理想の高さは、立った姿勢がそのまま横になれるようなものとされており、首肩の付け根,首のカーブ,後頭部の圧が均等に分散されている状態が望ましいです。
当院で取り扱っている「相反発まくら」は,、整形外科医が監修しており、既製品には珍しく高さ調整と、上下を変えるだけで固さも変えることができます。
素材も、低反発と高反発のいいところを合わせており、自分にあった枕が欲しいけれど、オーダーメイドには抵抗がある人におすすめです。
当院の施術中にも、実際に体験できますので、気になる方はお気軽にご相談ください。